Gym | 헬스장 가격 | 북아현동 주민 자치센터 생활체육실 (미니헬스장) 방문기

for foreigners

#gym #bukahyundong  #runningmuchine #Ahyun #Bukahyun

If you are looking for a compact gym where you can run treadmill around Bukahyun or Ahyun Station area, 
you can visit here, Bukahyun Community Center
Below, you can find some pictures i've taken for your reference.
It costs only 60,000KRW per 3months. (now: 07. January, 2020) & the place and people are quite cute, i think. :-)

google map:

 

새 해를 맞이하여 굳은 다짐을 하고 운동 계획을 세우는 #북아현동 주민 여러분-?!

#저렴이 헬스장#을 찾고 계신 분들께 꿀팁이 될 만 한 소식입니다.

 

 

북아현동 주민자치센터

 

 

북아현동주민자치센터에 헬스장이 있습니다.

주소: 서울특별시 서대문구 북아현동 215-1

홈페이지: http://www.sdm.go.kr/dong/bah/index.do

전화번호: 02-363-4273

지도: http://naver.me/GjalxJad

네이버 지도

 

 

헬스장 이용 정보

평일(월~금) 08:00 ~ 20:00

토요일 09:00 ~ 17:00

(감면 사유 없는 경우) 성인등록비 : 6만원/3개월

기타문의: 02)330-8651,8673

 

미리 말씀드리지만 ‘저렴이’에 초점을 맞추어 시설이나 쾌적성 등은 우선순위에 없습니다.

저의 경우 다른 야외 운동을 메인으로 하면서, 비오거나 눈오거나 매우 춥거나 미세먼지가 심한 날을 위한 서브 운동으로 헬스를 하려고 이 곳을 찾게 되었습니다.

 

헬스장 시설

인터넷에서 정보를 찾기 힘들어, 직접 방문해 보았습니다.

 

B1 지하1층 생활체육실(헬스장)

 

 

헬스장은 지하1층입니다. 

엘레베이터 또는 계단으로 내려갑니다.

 

 

 

입구에 음수대가 있고, 미닫이문을 드드륵 열고 들어가면 바로 헬스장입니다.

여기서 외부에서 신고 온 신발은 벗어야 합니다.

 

 

 

이용시간이 안내되어 있습니다.

 

헬스장 전경을 찍고 싶었는데 어르신들이 많아 어려웠습니다.

 

 

헬스장

 

복도에 안내되어 있는 사진이 가장 잘 찍혀 있더군요!

 

러닝머신은 4,5,6,10... 이런 식으로 속도를 원터치로 결정할 수 있는 모델입니다.

편해요.

 

러닝머신 6대를 포함해 기본적인 기구가 갖춰져 있습니다.

매트를 깔고 거울 앞에서 무언가를 할 만 한 공간적 여유까지는 없습니다.

제 동생은 그냥 탈의실 문 앞 바닥에서 운동을 했습니다.

일반 헬스장에서 나오는 음악처럼 경쾌한?신나는? 음악이 플레이되긴 하는데, 장르가 뽕짝...ㅋㅋ

아래는 오늘 아침 운동하며 한바퀴 휘익- 찍은 영상입니다.

 

 

분위기

예전에 약수터에서 느낄 수 있던.. 활기차면서도 한가로운 분위기랄까..

다른 점이라면 실내라는 점과 빵빵 울리는 뽕짝을 따라부르는 어르신이 있다는 점...? ㅋㅋ 아, 약수터에도 그런분들 있었던 것 같아요.

새로운 분이 들어올 때마다 어서오시라고 인사하고,

싸이클과 러닝머신을 한두시간 이상 슬로우모션처럼 느릿느릿 이용하고 계셨습니다.

 

 

자치센터 프로그램 안내와 신청서

 

65세 이상은 3달에 3만원인것을 보니, 이 곳 이용자 평균 연령이 65세 이상일거란 생각이 듭니다. 
한 달에 2만원도 저렴한데, 1만원이면... 등록 안하는게 손해 아닌가요?
^_^

 

탈의실과 사물함

 

 

왼쪽 유리문 안에 2명이 (등지고) 샤워할 수 있는 공간이 있습니다.

 

 

 

사물함이 스무 칸 정도 있습니다.

자물쇠는 없으니 운동하는 동안 임시로 물품을 보관하는 용도로만 사용할 수 있습니다.

 

 

 

세면대.

바닥이 기본적으로 뜨끈뜨끈 했습니다.

 

헬스장 관리자와의 대화

등록 전에 헬스장에 계신 할아버지 관리자 분께 몇가지 질문을 드렸습니다.

질문에 대한 답을 들으려면, 할아버지가 하고 싶은 말씀을 다 들은 후에야 가능합니다 ㅋㅋ 

* 사물함 잠금장치는 따로 없음 (귀중품 가져오면 안됨)

* 실내용 운동화를 따로 가져올 것. 밖에서 신던 것 착용 금지.

* 한가한 시간대가 언제인지? 늘상 사람이 그다지 많지 않음.

* 2:30 이전에는 관리자가 없음. (관리자 출근 이후에는 관리자가 운동기구 사용법 등을 안내해 줄 수 있음)

 

 

그동안 몰랐는데, 북아현동 자치센터에 헬스장 외에도 여러가지 시설이 많았습니다.

식당부터 체력단련실(을 가장한 물리/재활치료실..??) 깔끔한 북카페까지!

 

저렴하고 콤팩트한 헬스장 찾으시는 분이라면 여기 추천합니다.

가성비 좋습니다.